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因為打針會痛，許多人都不喜歡打針。德國最新研究建議，打針時，盡量不要看針頭，也不要看針頭戳進皮膚的樣子，這樣較不會感覺疼痛、不舒服。
這項研究已發表於五月號的「疼痛」醫學期刊。研究人員讓自願參加實驗的人看影片，影像內容包括針戳進皮膚、棉花棒碰手部皮膚或只有手部影像。此時，受試者手部要接受疼痛、非疼痛電擊刺激。
研究人員在受試者手部上方放置螢幕，螢幕播放上述影片，讓受試者感覺螢幕上的手就好像自己的手。
研究結果顯示，當受試者看到針戳進皮膚，會感覺比較痛、比較不舒服。若只看到手，疼痛感覺就不會那麼強烈。研究認為，當人看到針頭，會想起過去打針疼痛經驗，導致打針時疼痛感覺加劇。許多患者認為打針一定會痛，這種想法也會影響實際疼痛程度。
研究首席作者德國柏林夏里特大學附設醫院博士生瑪莉安‧赫夫勒表示，醫療人員若能在打針前先提醒患者，給予相關資訊，或許也會影響打針疼痛程度。
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